Het klinkt rigoureus, eng zelfs. Definitief zal het niet worden maar deze dame moet even een tijdje een pas op de plaats maken. Het lichaam is totaal in onbalans. Wat is er gebeurd? Niet veel behalve dat er een oude blessure de kop weer op heeft gestoken en in zo’n hevigheid terug is gekomen dat de gedachten vaak niet verder dan de pijngrens komen.
De fysiotherapeut is al diverse malen bezocht. Het probleem, zij kan het niet alleen oplossen. Ik zal er zelf ook wat aan moeten doen.
De balans tussen rust, werken en vrije tijd is ver te zoeken. Werken in de zin van betaald werk is er (gelukkig) niet meer maar daarvoor in de plaats zijn er een aantal zorgtaken gekomen die op zich niet ernstig zijn maar wel veel tijd in beslag nemen.
Naast deze zorg taken wil het hoofd veel te veel. Het hoofd denkt nog steeds dat het lichaam 40 is. Tja dat ga je dus niet (meer) redden als de pensioengerechtigde leeftijd steeds dichterbij kruipt.
Keuzes moeten er gemaakt worden. Ga ik dan het bloggen aan de wilgen hangen?
Neeee zeer zeker niet. Voorlopig ga zal ik even geen blogs meer posten maar blijf wel bij jullie lezen. Reageren op jullie blogs zal ik minder doen en misschien een tijdje helemaal niet. Social Media was al aan het minderen, wellicht zal ik Instagram wat meer gaan gebruiken.
Eerst moet die vervelende blessure overwonnen worden en daarna een nieuwe balans gezocht worden tussen rust en bewegen.
Is het alleen maar kommer en kwel? Nee zeer zeker niet. Ik/we doen nog steeds leuke dingen voor zover Covid-19 dat toelaat. Met Marjolein gaat het goed. Ze is al 2 keer thuis geweest en dit weekend blijft ze 2 nachtjes slapen. Ze glimt van oor tot oor bij de gedachte dat ze zolang thuis mag logeren.
Dochter 2 is samen gaan wonen met haar vriendje en heeft het prima naar haar zin en de zoon heeft als zelfstandige nog steeds (veel) werk ondanks de coronacrisis.
Kortom voor nu even vaarwel maar zodra de blessure overwonnen is en een nieuwe balans zich aangediend heeft kom ik met gezwinde spoed terug.
The Sound of Music – So Long Farewell
Een heel fijn Zwijmel Weekend en hopelijk tot ziens
Voor meer Zwijmels op Zaterdag kijk bij
Beterschap AnneMarie. Neem je tijd, hervind je evenwicht, kom daarna, alsjeblieft, terug in blogland. See you later!
LikeGeliked door 1 persoon
Het is zeker mijn bedoeling om weer terug te komen. Eerst de blessure kwijt zien te raken en een ander ritme. Het komt vast goed.
LikeGeliked door 1 persoon
mogge AnneMarie
als die film weer eens zou komen , ging ik zeker weer kijken
jij dus wat in de lappenmand , dat is naar om te horen
ja dat geen 40 meer zijn herken ik wel , merk het omdat ik vaker een dag rust nodig heb
ik ben er van overtuigd , dat jij de balans tussen bezig zijn en rust gaat vinden , en je er dan aan houden
mooi te vernemen dat het de kinderen goed gaat
fijn weekend groet
LikeGeliked door 1 persoon
De rust die jij regelmatig pakt is bij mij nog steeds ver te zoeken. Denk toch dat ik daar iets meer mee moet. Eerst maar van de blessure af zien te komen en dan zien we wel verder.
Ja met de kinderen gaat het goed. Daar heb ik geen zorgen over. Dat scheelt al de helft.
LikeGeliked door 1 persoon
een ieder pakt zijn/haar rust anders
ik doe dat het liefst al wandelend in de vrije natuur
wat makkelijker wijze is het bezoeken van een dierentuin is nieuw voor me
ik merk sinds enig tijd dat echte wandelingen wat meer van me vergen
als jij die blessure kwijt bent zal je vast weer je regelmaat terug vinden
kop op hoor
LikeGeliked door 1 persoon
Ja hoor. Het gaat echt wel goed komen. Die rust zal het hem doen hoop ik en dan een mooie balans erin vinden.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik wens je een voorspoedig herstel. Neem maar alle tijd en draag goed zorg voor jezelf. Lieve groet X
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel Matroos. Ik vind alles nog veel te leuk en dat is waarschijnlijk ook mijn valkuil. Zeg overal ja op terwijl de zorgtaken alleen maar toe nemen. Op een gegeven moment is dat niet meer in balans en daar zal ik toch wat aan moeten doen. Het komt goed.
LikeLike
Daar had ik ook mee te kampen. Twee jobs, de zorg voor mijn moeder, vrijwilligerswerk… en niet kunnen kiezen. Het vrijwilligerswerk heb ik opgezegd en vanaf september wordt het 1 job en binnen een jaar ook minder huis en geen tuin meer. Het is nodig want ik trek het anders ook niet meer. Soms moeten knopen doorgehakt voor je gezondheid. Veel succes ermee
LikeGeliked door 2 people
Dank je wel. Ja, jij hebt ook een druk leven met alles erop en eraan. De zorgtaken voor mijn moeder worden ook steeds meer. Ik wil het graag doen maar we hebben ook de zorg voor onze dochter nog. Zij wil ook graag thuis komen. Het wordt echt vermoeiender al die zorgtaken maar wil ze wel zo lang mogelijk vol zien te houden.
Ik begrijp dus heel goed dat het bij jullie ook wat veel werd. Soms moet je met de neus op de feiten gedrukt worden om te beseffen dat je niet goed bezig bent.
Die balans ga ik wel weer vinden. Eerst even lekker tot rust komen.
LikeGeliked door 2 people
Dat klinkt pijnlijk. Ons dagje ouder aanvaarden is niet gemakkelijk.
Evenwicht zoeken en vinden en je de tijd geven is nu belangrijk.
De familie rond je zal je steunen. Fijn dat alles goed gaat met hen. Nu jij nog, ik duim voor je💛
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel Omabaard. Het gaat vast goed komen maar ik moet er zelf ook wat aan doen of liever wat laten. Alles is nog steeds veel te leuk maar ik moet er idd rekening mee houden dat de energie tegenwoordig iets sneller op is dan vroeger. Een leermomentje voor iemand die wat dat betreft hardleers is.
Het gaat vast goed komen. Dat beloof ik.
LikeLike
Fijn dat je positief denkt en weet wat je er zelf aan kan verhelpen. Ik houd je aan je belofte 👍
LikeGeliked door 1 persoon
Doen we. 😉👍
LikeGeliked door 1 persoon
Via deze weg wens ik je een heel spoedige beterschap toe, neem rustig de tijd die nodig is.
Groetjes, Rudi
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel Rudi. We hebben nog maar net kennis gemaakt met elkaar en dan neem ik het hazenpad. Niet zo handig. Ik beloof weer terug te komen als ik mijn lijf weer op orde heb en meer rust in kan bouwen. Het leven is nog steeds veel te leuk waardoor ik maar door blijf jakkeren.
LikeLike
Een weldoende rust en behandeling gewenst. Fijn dat je nog eventjes een berichtje stuurde.
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel Dorothé. Jij ook succes met het zoeken naar lichamelijk herstel en balans. Zoals jij al schreef, ouder worden moet je ook leren.
LikeGeliked door 1 persoon
Beterschap AnneMarie. Neem de tijd die je nodig hebt.
LikeGeliked door 1 persoon
Ga ik doen. Even een stap terug en misschien wel voor langer maar dat zal de tijd uit wijzen.
LikeLike
Zorg eerst maar dat je weer helemaal opknapt, en dan zien we je graag terug hoor.
Sterkte gewenst, en neem je tijd.
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel. Ik was zeker van plan terug te komen. Eerst de blessure de baas worden en een nieuwe balans zien te vinden. Ik vertrouw erop dat het goed komt.
LikeLike
Gelukkig zijn de belangrijkstezaken, alles dat de kinderen betreft nog dik in orde. Die voet krijg je wel weer ” onder de knie” ( o wacht, dat zat hij altijd al) Ik neem maar aan dat het de voet weer is die weer opspeelt! Dat hoofd is soms lastiger onder controle te houden maar de laatste heftige maanden die je had zullen daar niet vreemd aan zijn. Het zal allemaal wel een plaats moeten krijgen. Hou je haaks.
LikeGeliked door 1 persoon
Mijn voet doet het gelukkig nog steeds maar nu is het weer mijn rug. Denk dat ik daar al een jaar of 15 met tussenpozen last van heb. Geen afwijkingen gevonden dmv foto’s e.d maar wel knap lastig. Dit keer kom ik her helemaal niet van af zonder therapeut.
Dit keer geeft ze me geen oefeningen mee maar de opdracht om eens na te denken of mijn rust momentje wel voldoende zijn en of ik dan ook werkelijk rust of ondertussen stiekem toch nog wat anders aan het doen ben. Ik werk eraan maar voor mij een lastige opgave.
LikeLike
Ruggen geven vaak problemen door een soort verkramping als mensen zorgen aan het hoofd hebben, en zorgen hád je!
Dan is zelf weer in evenwicht komen inderdaad heel belangrijk.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik kan heel goed zorgen doodredeneren. Ze is toch weer beter, wees blij zeur niet. Flink zijn en doorgaan. Dat klop zeker maar het tempo moet ook omlaag. Keihard doorwerken om alles gewoon te blijven doen verkramp je ook van. De fisyo heeft me dit keer daarom geen oefeningen gegeven. Die zouden mijn programma alleen nog maar meer belasten.
LikeLike
Maar je hoofd iets wijsmaken lukt wel, je lichaam en je spieren niet die reageren onwillekeurig.
LikeGeliked door 1 persoon
Ha ha. Dat heb je goed gezien en ik kan dat heel goed voor mezelf.
LikeLike
Zodra je dat zelf weet kun je ook zelf proberen het op te lossen.
LikeGeliked door 1 persoon
Ga ik mijn best voor doen.
LikeLike
Ja natuurlijk, maar vaak werkt dat lastig , want zodra je erbij na gaat denken wordt ontspannen best moeilijk.
LikeGeliked door 1 persoon
Dat geloof ik. Zover ben ik nog niet gekomen. Het besef dat het anders moet wel maar nu de rest nog.
LikeLike
Dat is al het halve werk.
LikeGeliked door 1 persoon
Een tijdje de rem er op kan geen kwaad AnneMarie, ik herken het… dus gewoon naar je lichaam luisteren en pas op de plaats. Beterschap!!!
LikeGeliked door 1 persoon
Die pas op de plaats is nu echt nodig en ik had zoveel (wandel)plannen.
LikeGeliked door 1 persoon
Dat komt wel weer… Je hebt nu andere prioriteiten!!
LikeGeliked door 1 persoon
Wat akelig voor je. Neem de tijd voor herstel, zoals ik vaker zeg Blogland loopt niet weg. Van Harte Beterschap gewenst. Gelukkig gaat het met de mensen om je heen naar wens. Nu jij nog.
LikeLike
“AnneMarie en SoM??” d8 ik toen ik de titel zal… tot ik verder las 😦
Ach meiske toch… pas alsjeblieft op jezelf, W en M en de anderen maar op de 1e plaats jezelf!!
Knuffel
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel. Het komt vast goed maar ook dit zal oefenen worden. Er zijn nog steeds te veel leuke dingen om te doen en nee zeggen is niet direct mijn sterkste kant.
LikeLike
Heel vervelend en jammer dat je even er tussen uit moet noodgedwongen, maar wees goed voor jezelf, balans in je leven is erg belangrijk, heel veel sterkte!!!
Fijn weekend.
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel. Ik ga er ook echt de tijd voor nemen ondanks dat ik ondertussen alweer zoveel Zwijmelmuziek in mijn hoofd heb zitten. De zwijmels waren nog het lastigst om voor een tijdje los te laten. Heb de knoop doorgehakt en nu zal het wel lukken denk ik.
Jij ook een fijn weekend.
LikeLike
Ik wens je veel beterschap en evenwicht tussen minds, spirit en body. Take care xx
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel. Het is een lastige opgave voor een bezige bij als ik. Het leven is nog steeds te boeiend om erbij te gaan zitten. Ga het toch voor een tijdje proberen.
LikeLike
Wat een narigheid maar voor je eigen bestwil dus. De muziek tja jeugdsentiment!
LikeGeliked door 1 persoon
Nou en of jeugdsentiment. Ja het moet voor een tijdje. Het gaat vast weer goed komen alleen in een andere setting denk ik.
LikeLike
Toen ik de titel van je blog las moest ik wel meteen denken aan The Sound of Music. (de link deed het bij mijn trouwens niet ) Ik snap dat je gezondheid voorgaat ten alle tijden maar jammer is het wel. Er zijn van mijn vaste bloggers er al veel verdwenen, aantal overleden, ook door ziekte of anders. Het is niet anders. Ik wens je beterschap doe rustig aan en denk aan jezelf. Fijn dat je dochter weer een paar nachtjes mocht komen bij jullie. En het ook met de andere kinderen goed gaat. Zo belangrijk in deze tijd. Denk als je iets gemist heb je het dubbel waardeert. Beterschap en ik hoop toch weer tot gauw…..
LikeGeliked door 1 persoon
Mijn doel is om toch wel een aantal bloggers te blijven volgen. Ga alleen niet meer overal op reageren. Zelf hiermee kwam ik in tijdnood. Alles is interessant of wilde ik mee leven naast mijn eigen drukke leven wordt het gewoon te veel.
Terug komen wil ik ook graag weer maar ik moet echt even afstand nemen van allerlei bezigheden en dan zien wat er over blijft en tijd om dat daarna verstandig op te vullen.
Ik kom er wel uit dat beloof ik.
LikeGeliked door 1 persoon
Daar hou ik je aan. Maar joh je moet gewoon je ding doen en je goed voelen. Je gezondheid is veel belangrijker.
LikeLike
Neem je tijd en je rust. Dat je hoofd denkt dat je 40 bent en lijf daar heel anders over denkt, dat herken ik.
Soms moet je gas terug nemen. En dat is goed.
Heel veel beterschap!
Liefs Joanne
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel. Ik doe het met pijn in het hart maar ik moet even stoppen en een herindeling maken.
Het komt vasg goed en ik reken op terug komen.
LikeLike
ben blij dat je de foto’s mooi vind , geven wel een aardig beeld hé
ja ik ben blij met m’n nieuwe hobby’s , dierentuinen en camera 🙂
dus ik ben niet de enige die wat moeite heeft met de kilometers , ik heb voor de komende week twee wandelingen gepland , 1 niet echt lang , maar met wat klimwerk , NS wandeling Belmonte en een wat langere NS wandeling Wekeromse Zand , beide mij wel bekend , maar alweer ff terug
wens je een rustige en herstellende zonnige zondag
LikeGeliked door 1 persoon
Grappig, ik ben juist van plan de terugweg naar Blogland langzaam weer aan te vangen. Geen leuke reden om even te stoppen voor jou! Wens je veel sterkte en beterschap toe!
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je wel. Heb er vertrouwen in maar het moet wel even anders.
LikeLike
Pak je rust.
Voor mij was de quarantaine-tijd de periode waarin mijn lijf en hoofd konden herstellen van overbelasting en ik wil nooit, maar dan ook nooit meer terug naar hoe ik dit jaar begon.
Ik hoop dat je goed herstelt!
LikeGeliked door 1 persoon
Voor jou dus ook een goede les geweest? Tijdens corona ging het hier ook goed maar het sloop er gewoon weer in met alle gevolgen van dien. Het moet nu echt anders.
LikeLike
Veel beterschap gewenst, en goed dat je je lichaam serieus neemt!
LikeLike
van harte beterschap gewenst AnneMarie
en neem er je tijd voor
tot binnenkort
LikeGeliked door 1 persoon
ik dacht ik zal eens ff zien , hoe het gaat
ik hoop dat het al stukken beter er voor staat
liefs
Karel
LikeLike
Even een snelle groet in het voorbijgaan tijdens m’n logrondje. Ik hoop dat de rust je goeddoet, beterschap, lieve groetjes.
LikeGeliked door 1 persoon
Het doet me echt goed. Een week naar Amsterdam geweest (huis van onze zoon) en veel gewandeld en geluierd. Zelfs een boek uitgelezen.
De blogideeën borrelde zelfs weer spontaan omhoog maar ik houd mezelf nog even rustig.
Gelukkig gaat het met jou aardig goed. Jannik houd de boel nog wel met een schuin oog in de gaten. Fijn te lezen dat je het goed handelen kunt.
Je haiku was ook echt gaaf.
LikeLike
Fijn dat de rust je goed doet, zodra bloggen als een verplichting gaat voelen moet je ingrijpen vóór het je tegen gaat staan, Dat werkt. Ik had er juist erg veel behoefte aan om veel te schrijven, dat doet me goed. Fijn dat er ook een beetje op je gepast wordt, op mij ook hoor, het gaat goed maar natuurlijk is alles nog vers en kom ik af en toe niet om een dipje heen. Maar dat is te verwachten en hoort erbij. Ik ben best tevreden hoe het gaat.
LikeGeliked door 1 persoon
Een dip hoort erbij na het overlijden van je partner. Het zou gek zijn als je gelijk de beest uit zou hangen. Vind het toch knap zo je het doet.
Dank je wel voor schrijven. Het doet me goed dat mensen me missen.
LikeLike
Klopt, en ik zal voorlopig ook nog niet “diploos”zijn.
Ik loop altijd mijn loglijstje even langs en denk dus altijd even aan iedereen. Zonder je dan op te willen jutten wil ik dat dan toch soms laten merken.
LikeLike
ha die AnneMarie
Riet doet je niet opjutten hoor hihi , een pracht humor heeft zij
ja die Warnsborn wandeling is een hele mooie , ik liep het al eerder
nu zag ik ook de hei al mooi aan het kleuren , dus mijn volgende wandelingen zijn me ook al bekend , als de temperatuur gezakt is , dan eerst de Holterberg van Nijverdal naar Holten , dan de Posbank van Dieren naar Velp
ik ben blij dat de foto’s je een aardig idee gaven , ja dan gaat het kriebelen hé
fijne avond groet
LikeGeliked door 1 persoon
Ik wens je veel rust en de ruimte en tijd om tot jezelf te komen.
LikeLike
ha die AnneMarie
dus je was ff digitaal in de Zoo 🙂
ben blij dat het een aardig beeld gaf van wat we zagen
en de temperatuur viel donderdag nog mee hoor
LikeGeliked door 1 persoon
Ja ik was er ff digitaal. Wij liepen donderdag op de golfbaan maar vond het bloedheet.
LikeGeliked door 1 persoon
ja dat geloof ik graag , wij hadden veel beschutting van de bomen 🙂
LikeLike
mogge AnneMarie
fijn je weer ff te zien 🙂
ja wat zijn ze mooi hé , die blauwe regen , en het wat sturen in de vorm van een dakplataan zal het zeker ook goed staan
rustig weekend groet
LikeGeliked door 1 persoon