14e Wandelfestijn

Afgelopen zaterdag was het wandelfestijn van onze club weer. Alles is prima verlopen, geen gekke dingen gebeurd, geen tekorten van de voorraad het liep gewoon lekker. Het weer hadden we iets anders voor besteld, alleen de zon liet het afweten. Perfect wandelweer eigenlijk, niet te heet maar ook niet te koud. Persoonlijk houd ik er wel van als het zonnetje erbij is maar daar hoor je niet veel wandelaars over.

 

De opkomst was iets minder dan we verwacht hadden maar we mochten toch niet klagen. 600 wandelaars hebben zich in totaal gemeld. De week daarvoor was het avondvierdaagse geweest waardoor op de kortere afstanden de deelnemers het wat af lieten weten. De 5 km. wordt vaak door ouders met kinderen gewandeld, waarschijnlijk hadden zij niet zo’n trek om de zaterdag erna gelijk weer de wandelschoenen aan te trekken.

De opbrengst daar in tegen was heel mooi. Bedrijven sponsoren de club en de opbrengst van de catering plus het inschrijfgeld wordt na aftrek van de kosten bij de giften opgeteld. De regionale goede doelen zullen in de aanstaande maanden hun gift in ontvangst kunnen nemen. Eerst is het wachten op de rekeningen, die er altijd zijn, om het totaal van de opbrengst te kunnen berekenen.

Gelukkig waren de wandelaars zeer tevreden over de uitgezette route en de bepijling. Eén mijnheer vond dat we toch wel een erg gevaarlijke route hadden gemaakt. Waar hij het gevaarlijk vond was achteraf maar een klein stukje en bovendien ontkom je er niet altijd aan om langs rustige en stille wegen te wandelen. Nederland is niet zo groot en overvol.

Bij de finish werd het bekende doosje eieren uitgedeeld plus een tegoedbon voor een pannenkoek. Een regionale sportzaak sponsorde  het evenement met de pannenkoeken. Daarnaast hadden ze een kraam met wandelschoenen, -sokken, leuke kleding en gatches voor het wandelen.  Het zag er professioneel uit.

Niet alleen wij vonden het een geslaagd wandelfestijn:
Hé opa
Alles van Voorthuizen

En de maandag na dit wandelfeest staan onze eigen wandelaars weer klaar op de afgesproken plek om hun wekelijkse rondje weer te wandelen. We moeten weer verder, trainen voor de 4-daagse. Tot die tijd blijven onze activiteiten maar doorgaan. Rusten doen we na 20 juli wel weer, dan gaan we heerlijk vakantie houden.

 

Wandeltocht voorlopen

Zaterdag 2 juni wordt weer ons jaarlijks Wandelfestijn gehouden.
Daar moet nogal wat voor gedaan en geregeld worden. Een aantal vrijwilligers van onze wandelclub zijn al langere tijd druk met voorbereidingen van zaterdag 2 juni.
Een van die voor bereidingen is het uitzetten van de routes en nu komt het, die gaan we met z’n allen lopen/uit proberen. Omdat we zelf die dag als vrijwilliger ingezet worden gaan we de tocht, meestal de zaterdag voor de datum, zelf lopen. Kijken of alles klopt, of er nog onduidelijkheden in de routebeschrijving zitten en kijken wat de wandelaars die op het wandelfeest af komen gaan zien onderweg.
Een intiem onderonsje van de leden voordat het grote spektakel begint.

Op de zaterdag dat we de route voorlopen wordt er door leden die niet mee kunnen of willen lopen voor ons natje en droogje gezorgd. Beetje verwend worden we dan. We maken er gewoon iets gezelligs van. Bovendien gaan de meeste 4-daagse lopers van de club voor het eerst 40 km. lopen, het heeft wel wat dat voorlopen van de route.

Afgelopen zaterdag zijn we op pad geweest om de route van 2 juni aanstaande voor te lopen. Het was prima wandelweer maar helaas. de zon ontbrak. De wereld is dan iets minder fotogeniek vind ik altijd.
Maar door het minder hete weer hebben wel heerlijk gewandeld. De route zag er prima uit. Veel commentaar konden we niet leveren op de uitvoering. De routes kunnen gedrukt worden en 1 juni kan hij bepijld worden.

De leden die zich opgegeven hadden voor de catering hadden bij de eerste rust voor koffie met cake wat stoeltjes gezorgd. Bij de tweede rust hebben we genoten van een dampende kop zelf gemaakte groentesoep.
Er zijn altijd wel dames die hun specialiteit voor de club willen maken. Maar dan wel gelijk voor 35 man, dat dan weer wel.

P1060221

Wil je mee wandelen of een beetje nieuwsgierig? Kijk voor meer informatie op Facebook of op de site www.wandelactiviteiten.nl/wandelfestijn/

Blauwe voet

Ik heb me dit jaar wel wat doelen gesteld zeg. Diverse hardloop runs plus de 4-daagse. Het is pittig kan ik wel stellen. Het hardlopen gaat ondanks dat ik er in het begin geen vertrouwen in had toch steeds beter. Als je merkt dat je conditie verbeterd raak je er gewoon aan verslaafd. Het begint me in de benen te zitten. Dat is dan weer niet zo handig als je ook de 4-daagse moet/mag lopen. Verkeerde spieren die getraind worden maar conditie krijg je er wel van.

P1060047Dankzij het mooie weer en de nodige berichten over de 4-daagse begin ik zin te krijgen in de nu al bijna historische 100e vierdaagse. Dinsdag is zo’n beetje mijn wandel trainingsdag  geworden alleen vandaag heb ik het wat rustiger aan gedaan. Bij elkaar heb ik ongeveer 14 kilometer gewandeld. Dat moet voor nu even voldoende zijn. Onverwachts heb ik een redelijk drukke trainingsweek en bovendien heb ik gisteren tijdens de 45 minuten hardlopen naast de bal van mijn grote teen een bloeduitstorting op gelopen. De trainingen voor de rest van de week moeten goed gepland en gedoseerd worden om nog meer blessureleed zoveel mogelijk te voorkomen.

Twee weken eerder heb ik daar ook al een blauwe plek op gelopen. Die plek was niet na het hardlopen ontstaan. De dag er voor waren we naar Delft geweest en ik meende dat het van het traplopen in de Nieuwe Kerk gekomen kon zijn. Het was toen een grote blauwe plek geworden.  Gisteravond toen ik thuis kwam en mijn schoenen uitdeed voelde ik het voor het eerst. Weer een blauwe plek op dezelfde plaats minder groot dan die van 2 weken eerder maar hij zit er wel. Bij het naar bed gaan kon ik mijn voet niet zomaar op bed neerleggen. Toch wel pijnlijk.

Volgende week ga ik naar de podoloog/fysiotherapeut om er even naar te laten kijken. Dat lijkt me in dit geval wel verstandig. De pijn valt nu wel weer mee. Wat dat betreft kan ik wel door lopen maar je weet nooit of je een blessure op gaat lopen als je er gewoon door gaat. Het zou nu wel heel zuur zijn als ik de 4-daagse niet mee kon lopen.

Wat ik deze week verder nog in de planning heb? Donderdag wil ik nog een (hard)loopje doen van logo2 - kopieongeveer 45 minuten en zaterdag gaan we onze eigen wandeltocht van 28 mei voorlopen. Er staat 40 kilometer wandelen op het programma. De route(s) die uitgestippeld zijn worden voor gewandeld om te checken of alles klopt. Bovendien zijn wij zelf op de dag van het wandelfestijn druk met het in goede banen leiden van het festijn waardoor we onze eigen tocht niet kunnen lopen. Aanstaande zaterdag word het mijn eerste 40 kilometer van dit jaar. De weersvoorspellingen zijn prima het kan al bijna niet meer stuk. Zeven uur zaterdagochtend staan we de start en na een uurtje of 8 zijn we weer terug. Moe maar voldaan dat kan haast niet missen.

P1060052

P.s. Kijk en lees ook mee op mijn Facebookpagina zodat je geen verhaal, foto, haiku of hersenspinsel meer mist. Vind ik leuk!!!